In der Psychomotorik geht es vornehmlich um den engen Zusammenhang zwischen Wahrnehmung und Bewegung und alle daraus resultierenden psychischen Vorgänge. Aus dieser Erkenntnis heraus hat sich die psychomotorische Therapie entwickelt, mit der eine ganzheitliche Entwicklungsförderung, aber auch das Wiedererlangen oder der Erhalt aller wichtigen psychischen und motorischen Fähigkeiten möglich ist. Psychomotorische Übungen können daher vom Kleinkindalter bis ins hohe Alter angewendet werden und führen nicht nur zur Verbesserung bestimmter Fähigkeiten und Fertigkeiten, sondern dienen auch der Entspannung und dem Wohlfühlen im eigenen Körper. Je nach Übungsziel stehen zahlreiche Geräte und Materialien zur Verfügung, mit denen die Übungen immer wieder neu gestaltet werden können. Balancierbalken dienen hauptsächlich der Schulung des Gleichgewichts und der Bewegungskoordination, fördern darüber hinaus jedoch auch noch viele weitere psychomotorische Bereiche.

Psychomotorische Übungen mit Balancierbalken für ein besseres Körpergefühl

Balancierbalken sind ein wichtiges Gerät im Bereich der Psychomotorik und können zur Schulung unterschiedlicher Fähigkeiten dienen. In erster Linie werden Balancierbalken jedoch zur Verbesserung des eigenen Körpergefühls eingesetzt. Dabei stehen

• Gleichgewichtskontrolle
• Bewegungskoordination
• Geschicklichkeit
• motorische Fähigkeiten
• Training von physiologischen Bewegungsmustern
• Körpererfahrung in Entspannung und in der Dynamik

im Vordergrund. Balancierbalken eignen sich jedoch nicht ausschließlich dazu, Motorik und das allgemeine Körpergefühl zu fördern, denn durch das Training mit dem Balancierbalken werden auch

• die Raumwahrnehmung
• die räumliche Orientierung
• das Vorstellungsvermögen

gefördert.

Abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Balanciergeräten

Ein guter Gleichgewichtssinn ist eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein gutes Körpergefühl, eine sichere Orientierung im Raum und eine gute Koordination. Daher sind Gleichgewichtsübungen ein wesentlicher Bestandteil aller psychomotorischen Übungen, die einer Verbesserung der motorischen Fähigkeiten dienen. Infolgedessen gibt es verschiedene Balanciergeräte, die zum Training des Gleichgewichtssinns eingesetzt werden können. Balancierbalken zur psychomotorischen Therapie gibt es in unterschiedlichen Ausführungen und Materialien. Die klassische Variante besteht aus Holz und kann eckig oder rund geformt sein. Daneben werden spezielle Psychomotorik-Balken aus farbigem Kunststoff angeboten. Werden mehrere Balancierbalken in unterschiedlichen Farben eingesetzt können zusätzlich auch die visuellen Fähigkeiten und insbesondere das Erkennen von Farben mit trainiert werden.

Eine besondere Form der Balancierbalken sind luftgefüllte Kunststoffbalken, deren Oberfläche teilweise noch zusätzlich mit Noppen ausgestattet ist. Mit dieser besonderen Oberflächengestaltung kann der Tastsinn optimal geschult werden.